Artıq payızdır, havalar soyuyub. Belə havalarda isə immunitet sistemi zəif olan şəxslər dərhal xəstələnirlər.
Qazeta.info Ailem.az-a istinadla sizə bircə günə qripdən qurtulub ayağa qalxa bilməniz üçün faydalı içkilərin reseptini verir.
1. Limon detoksu:
1 ədəd limon
1 ədəd portağal
1 ədəd xiyar
Təzə nanə
1 litr su
Hazırlanması:
Qrafinə bir litr su tökün, içinə ərzaqları doğrayıb soyuducuya qoyun. 1 gün saxladıqdan sonra günortalar için.
2. Qrip detoksu:
1 ədəd portağal
1 ədəd limon
1 ədəd zəncəfil
1 ədəd çubuq darçın
1 ədəd alma
1 litr su
Nanə
Hazırlanması:
Bütün vəsaitləri əvvəlcə qaynadın, sonra soyudun. Soyuduqdan sonra günortalar içə bilərsiniz.
3. Zəncəfilli detoks:
Bir kiçik zəncəfil
1 yarım portağal
1 yarım kivi
1 yarım naringi
1 yemək qaşığı yarım limon suyu
1 dəstə cəfəri
Hazırlanması:
Bütün vəsaitləri mətbəx robotundan keçirib yeməklərdən əvvəl içə bilərsiniz.
